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ウェルテクノス ウォーキング

ウォーキング02

ウォーキング01

ウェルテクノスでは、週に二回ほど朝のラジオ体操をしたり、
時々、ウォーキングをしています。

昨日は良い天気だったので午前中、
近くの公園まで約一時間のウォーキングをしました。

まだ、セミの鳴き声もしていましたが風が爽やかで心地よかったです。
公園内には、もう赤とんぼがたくさん飛んでいて、秋の訪れを感じました。

普段は、ほとんど一日中パソコンに向かっているので、時々体を動かしてみるのも
体力づくりや気分転換になって、良かったです。
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コメント

大垣公園では、トンボが飛んでいたり、緑がいっぱいで気持ちがよかったですね!
また私も参加させてくださいね。
2013/ 08/ 30( 金) 18: 48: 00| URL| kojima# -[ 編集 ]
 

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